03-6276-5158こんにちは！初台・方南町の個別学習塾「ビジョナリー学習塾」です！
突然ですが、「集中して自習はできていますか？」
この質問に対して、「はい。」と答えられる方は、これを最後まで読むのではなく、今すぐに自習を開始してください！
ですが、そんな人はあまり多くないんじゃないでしょうか？
学生さんは、学校に行き、部活をやって帰ってくるとヘトヘトですよね。
また勉強をしようと思っても、スマホにはたくさんの通知が来ていて、返信していたら、１時間以上経っていた…
なんてこともザラにあるのではないでしょうか。
これはあなたが集中力がない人間だからではありません。
ただ、「集中するための環境が整っていないだけ」の話なのです。
そこで今回は「勉強に集中するためのたった3つのコツ」についてお伝えしていきます！
勉強するときには、スマホはカバンにしまうなど、見えるところには置かないようにしてください。
「机の上に置いておいてもいいんじゃないか」と思った方はいますか？
それではダメです。
実は目の見えるところに置いてあると、無意識にスマホに気を取られてしまっています。
また、スマホをやめると、偏差値が１０上がる
といったデータもあります。
スマホを完全に手放すのは流石に現実的ではないので、
勉強中だけは電源を切って、カバンにしまいましょう。
いざ自習をしようと思っても、何をやればいいのか分からなくなってしまった、という経験はありませんか？
最初に何をやるのかを決めていないと、ついつい休憩が多くなってしまうなど、時間をコントロールできなくなってしまいます。
そこで、自習を始めるときには、この時間で何をやるのかを明確にしましょう。
具体的には、１分間でやることを箇条書きで書き出すことがおすすめです。
これは、赤羽 雄二さんという人が書かれた『ゼロ秒思考』という本で書かれている方法です。
やり方は簡単です。
①A4用紙を用意する（横向き）
②１分をタイマーで測る
③今日やることを箇条書きで書き出す
これだけです。
やるべきことが終わったら、どのくらいその勉強に時間を割くのかを決めるのもGoodです！
普段、勉強はどこで行っていますか？
近くのカフェ、ファミレス、自分の部屋、などでしょうか？
当たり前かもしれませんが、勉強に集中できる場所で勉強するのが最も大切です！
せっかく環境を整えたとしても、周りがうるさかったり、誘惑が多かったりすると、なかなか集中できないですよね。
できるかぎり静かで自分が集中できる環境を見つけ、勉強に取り組みましょう！
おすすめは、塾の自習室、図書館、静かなカフェなどです。
周りの人たちも集中して何か作業をしているところにいくと、それに影響されて自分も集中できるということも良くあります！
繰り返しになりますが、勉強する場所はとても重要です！
お気に入りの場所を決めて、これまで以上に集中して勉強に取り組めるようになりましょう！
ビジョナリー学習塾では、いつでも使える自習室があります。
１人ひとりのスペースがパーテーションに囲まれているので、集中して勉強ができます。また、自習室には勉強を頑張る仲間ばかりなので、刺激になります。
初台・方南町で勉強に集中したい方、ぜひビジョナリー学習塾でお待ちしています！
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